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男性トレーニングベンチプレスPartⅡ

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2017.10.20(金曜日)

おはようございます!(^^)!

パーソナルトレーナーの杉田です。

長雨ですね(T_T)台風と秋雨前線がバッチリかぶってますから仕方ない・・・

山沿いでは雪が降ったみたいですね(^O^)

冬はスキーをやるので、早く降る分にはラッキーです(*^_^*)

さて、今回も男性のトレーニングベンチプレスの動画をUPしたいと思います。

トレーニング初めて、3ヶ月でベンチプレス60㎏が上がる様になりました!!

素晴らしい(^_^)努力の成果ですね!

別に重たい物を持ち上げるのが良いかというと、それが絶対ではありませんが、

男性だったら少し憧れる所あるのではないでしょうか?

Leglesでは、現在もカウンセリングのお問い合わせを承っております!!

が・・・ご予約が大変取りにくくなっております。

ダイエットしたい!シェイプアップしたい!筋肉つけたい!等など、ご要望は人それぞれだと思います。

まずは無料カウンセリングで、お話をお伺いできればと思います。

お気軽にお問い合わせください(^^)

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