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BFRトレーニング開始

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2016.08.01(月曜日)

こんばんは。

パーソナルトレーナーの杉田です!(^^)!

ブログをやっと更新できる時間が作れました!!

さて、さて、

本日は告知となります\(◎o◎)/!

8月1日より、BFR30というプログラムを開始します!!

こちらのプログラムの内容ですが、

30分のトレーニングを週2回行っていく内容になります。

たった30分・・・これなら運動が苦手な人でもできそうな感じですね(^^)

プログラム内容は、BFRを用いた筋力トレーニングとなります!(^^)!

プログラムは、ダイエット・美容・アンチエイジングを目的として行っていきます。

もちろんトレーナーは専属となります(^.^)

~BFR30プログラム~

週2回の30分のBFRトレーニング

短期集中コース(2ヶ月16回)・・・¥112,000(税抜)

基本コース(3ヶ月24回)・・・¥168,000(税抜)

通常のコースと同じ様に、下記内容も含まれます。

食事メールサポート・定期カウンセリング・シューズ無料預かり・ウェアレンタル・お水・トレーニング後のプロティン提供

池袋でBFRトレーニングができるのは、Leglesです(*^_^*)

通常のコースよりお得にでき、提供サービスも変わりません(^^)

今年こそは何とかしたいと思いの方・・・・

Leglesで新しい自分になる為に、スタートをしていきましょう!(^^)!

まずは無料カウンセリングにお越しください!(^^)!