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姿勢改善

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2016.05.07(土曜日)

こんばんは(*^_^*)

パーソナルトレーナーの杉田です!(^^)!

今日は暑い1日でしたね。

ご来店されるお客様は、汗をかきながらご来店される方もいました。

しかし僕は、朝からずーとお客様のトレーニングを担当していましたので、

エアコンの中にいました。もうエアコンつけてます(・・;)

なんて言っても、半面ガラスタイル故、日差しがダイレクトに入りすぎます(T_T)

暑すぎる(ー_ー)!!

さてさて、今日はお客様の体の変化をお伝えしようかと思います!!

こちらの方、減量ではありませんが、体を変えたいと思われて通って頂いてます(^O^)

左がビフォーで右がアフターになります。

ビフォーの立ち姿、重みがありませんね。それと、姿勢を良く見せようと反って立っています。こちらに関しては、ご本人様が言ってました・・・そして少し腰が痛いと。

しかし、アフターを見てください!!

立っている姿勢に重みがありますし、姿勢がよくなりましたね。なんか背も高く見えます!(^^)!

これで、1か月のトレーニングの成果となります。

姿勢を良く見せようと、体を反ってしまわれる方も多くいらっしゃると思います。

気持ちはわかりますが、体に無理なストレスをかけてしまうと、痛めたりしますので注意が必要ですね(^^)

これから、少しずつ筋肉をつけて目指せ細マッチョ!!

まだまだ僕もサポートしていきますので、今後ともよろしくお願い致します!!

姿勢改善やダイエット等にご興味ありましたら、お問い合わせくださいね\(◎o◎)/!

1462257095590