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糖質制限partⅢ

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2016.05.16(月曜日)

こんにちは!(^^)!

パーソナルトレーナーの杉田です(^.^)

今日は午前中は曇り空でしたが、池袋は今青空が出ています!(^^)!

沖縄は梅雨入りしたという噂が・・・

いよいよ夏になりますね(^○^)

今回は糖質制限partⅢという事で、なぜ糖質制限なのか?・・・

システム的な難しい話は置いておき、実際お客様がどのような物を食べているのか?

これが一番気になると思います!!

こちらを少々紹介していきたいと思います。

上の写真のような食事をしていただいてます。

少しだけ参考になればと思います\(◎o◎)/!